Veronika arbeitet für ein Softwareunternehmen, deshalb ist digitale Technologie ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Sie weiß zwar, dass sie nicht ganz auf ihre Geräte verzichten kann, aber sie braucht Tipps, mit denen sie ein ausgewogeneres Verhältnis zu digitaler Technologie entwickeln kann.
Zu welchen der folgenden Optionen würden Sie ihr raten?