テクノロジーとの健全な関係を構築し、維持する方法を学びましょう。

このコースについて

日々の暮らしの中でテクノロジーが果たす役割は大きくなっていますが、それに翻弄されることなく、生活の質を高められるようにテクノロジーを活用するにはどうすればよいのでしょう。このモジュールでは、テクノロジーとの関わり方を健全にする重要性と、自身のオンラインの利用状態をより把握する方法を確認します。また、テクノロジーを健康的に利用する習慣を身に付け、その習慣を維持するうえで役立つ各種ツールもご紹介します。